為什麽晚上吃蘋果有毒？

晚上吃蘋果不會把蘋果變成“毒蘋果”是謠言。蘋果是壹種營養豐富的水果，富含維生素和礦物質，對健康非常有益。不管是白天還是晚上，吃蘋果都是可以的，只要新鮮幹凈，不含任何有害物質。

然而，有些人可能會因為晚上吃太多蘋果而感到不舒服。這可能是因為蘋果中的纖維素、果膠等成分會增加胃腸道的負擔，導致腸胃不適。所以建議晚飯後適量吃蘋果，或者把蘋果切成小塊和其他食物壹起吃，減少腸胃不適。

總之，晚上吃蘋果不會變成“毒蘋果”，只要新鮮幹凈，隨時都可以吃。但要註意適量食用，避免腸胃不適。