1.改善睡眠:遠誌能調節神經系統，緩解疲勞，提高睡眠質量。
2.提高免疫力:遠誌含有多種活性成分，能啟動免疫系統，提高免疫力。
3.抗氧化:遠誌富含多酚，能抑制細胞氧化，減少自由基的傷害。
4.增強記憶力:遠誌對神經系統有調節作用，能增強大腦的記憶力。
5.緩解神經衰弱:遠誌能緩解焦慮、緊張、煩躁等情緒，緩解神經衰弱癥狀。
6.幫助消化:遠誌能促進腸胃蠕動，增強消化功能，緩解腸胃不適。
總之，遠誌的主要作用是調節神經系統，提高免疫力，抗氧化，增強記憶力，緩解神經衰弱，幫助消化。因此，遠誌常被用來治療失眠、焦慮、消化不良、神經衰弱等癥狀。