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荷葉山楂減肥茶怎麽做?

做法:1)將幹荷葉、幹山楂、薏米、陳皮洗凈,取出放入鍋中。2)鍋中倒入700ml水,大火燒開後,轉中火繼續煮5分鐘。3)將冰糖放入鍋中,壹旁放壹個篩子,將煮好的茶葉倒入鍋中,攪拌至冰糖融化。

配料:幹山楂15g,幹荷葉10g,陳皮10g,清水700ml,蜂蜜隨意。

1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘,然後用清水沖洗幹凈。

2.鍋中倒入清水,加入幹山楂、荷葉、陳皮,大火燒開,然後關火10分鐘。

3.蓋上蓋子慢燉5分鐘,然後用濾網將煮好的茶葉倒入壺中。

4.待茶溫降至50左右時,根據口味加入適量蜂蜜,攪拌均勻後飲用。