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春分和節氣吃什麽傳統食物?

1.春菜:吃春菜的習俗壹直延續到現在。各地春菜不壹樣。顧名思義,春菜就是春菜,這個時候多吃蔬菜可以補充營養。

2.蘿蔔:揚州人也有在春分吃蘿蔔餡或蘿蔔絲餡的包子、春卷的習俗。這個時候吃蘿蔔可以上下通氣,也可以起到解決春困的作用。

3、驢打滾:驢打滾又叫豆粉餅,無疑是用黃豆做的。再加上典型的蛋白質輔食比如豆餡。每百克滾雪球含有194大卡的熱能;蛋白質8.2克;脂肪0.2g,碳水化合物41.8g。此外,還含有維生素、鈣等微量營養素。

4.太陽餅:太陽餅壹般用糯米和糖做成。上面用紅米水印托著三條腿的雞(金雞)頭,或者用模具壓出“金鳥圓燈”代表太陽神。太陽餅每五塊壹碗,上面還有壹寸高的面條揉雞,很開心。