再好的水果，壹次也不能吃太多，每天保持在500克以內就好，各種水果要搭配使用，這樣才能保證合理的營養攝入。
孕婦在孕期有很多禁忌。除了飲食，他們還應該註意日常生活的其他方面，如養成良好的生活習慣，規律的作息，均衡的飲食，適量的運動，保持健康的心態。
飲食註意事項:
木瓜的成熟果實可作為水果，未成熟果實可作為蔬菜烹飪或腌制，可加工成蜜餞、果汁、果醬、果脯和罐頭。種子可以榨油。
木瓜可以當水果吃，而且果肉厚實細致，香氣濃郁，汁液豐富，香甜可口，營養也很豐富。
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