拉肚子的時候，最重要的是不要吃辛辣、生冷等容易刺激腸道的食物。腹瀉要看大便怎麽樣，壹天排便多少次，有沒有不成形，有沒有水樣便，有沒有粘液，有沒有膿血便。
但是註意不要吃太多煮雞蛋，因為煮雞蛋本身就很難消化。如果妳吃得太多，可能會導致消化不良。這個時候多喝點小米粥也可以幫助消化，但是如果腹瀉比較嚴重，可以輔助壹些諾氟沙星的藥物來調理身體。
拉肚子的時候壹定要結合大便常規，看看大便怎麽樣，可以做腸鏡看看腸道怎麽樣，有沒有腸息肉，有沒有潰瘍。腹瀉的話，飲食調理最重要，要按時吃藥，腸炎靈片、蒙脫石散、氧氟沙星藥物壹起吃。慢慢恢復是需要時間的，所以不要著急。