性質溫和，富含維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌的功效。此外，還能有效緩解心血管疾病，緩解美容養顏，有助於改善皮膚幹燥，去除皮膚黑斑。
玫瑰+決明子+檸檬片
對便秘肥胖有很好的效果。
洛神花+檸檬片+荷葉
適合腿粗臉圓容易浮腫肥胖的人。有壹點必須註意。每個人的體質不同，寒熱有別，不能只根據自己的喜好服用花茶。選擇花茶前最好先咨詢壹下醫生，然後根據醫生提出的科學建議選擇最適合的花茶。這樣做，妳心裏就有了計劃，在健身和減肥上就有了多重好處。快來做個“茶美人”吧！