2.將所有青椒籽清洗幹凈,用廚房紙擦幹水分,將蒜瓣去皮,切塊。鍋中倒入油,加熱至六成熱。加入青椒,攤開。不要把它們翻過來。用鍋鏟壓青椒,小火煎。
3.把青椒炒到虎皮翻面,繼續炒,直到青椒周圍出現虎皮才翻面。青椒周圍出現虎皮後,放在盤子裏備用。
4.再往鍋裏倒壹點油,加熱。加入蒜末炒香。加入鹽、糖、醋、仙露、蠔油、水翻炒均勻。將調味汁煮沸。
5.然後放入虎皮青椒,將醬汁澆在青椒上。翻炒幾分鐘使虎皮青椒入味,翻炒至熟。