砂鍋燜西冷牛排的步驟
1.將牛排切成3×3到4×4大小的小塊。在冷水中焯十分鐘,瀝幹水,取出牛肉。
2.準備蔥、姜、蒜、八角、陳皮、花椒、小紅椒備用。用手撕小塊青椒。
3.準備壹個砂鍋,加入兩勺料酒和半砂鍋水。
4.鍋裏放少許油,加入冰糖,小火融化。
5.加入牛排翻炒2分鐘,加入準備好的調料,加入少許醬油繼續翻炒3-5分鐘。
6.把炒好的肉移到砂鍋裏,放入青椒,小火燉30分鐘左右。根據肉質可以延長時間。註意不要把鍋弄幹了再蓋上。含水量低時關火,完成。