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夏天有什麽好的不發胖的冷飲?

DIY夏日冰鎮飲品

酸橙西番蓮

材料

冰塊

西番蓮果

石灰

蘇打水還是雪碧

練習:

1,根據個人喜好,先放冰塊。喜歡冷的可以多放點。

2、百香果洗凈,切成兩半,百香果壹杯。

3.將酸橙用鹽洗凈,切成小塊。妳可以在壹個杯子裏放壹半1個酸橙。在放酸橙之前先擠檸檬汁。

4.介紹雪碧或蘇打水

5.加壹點蜂蜜

檸檬西瓜多鐸

材料:

西瓜

檸檬

養樂多

蘇打

練習:

1.將西瓜切開,去籽,檸檬切片,放入容器中。西瓜壹般放半個容器左右就夠了。

2.先加養樂多再加蘇打水,密度不壹樣會分層。

3、泡壹會兒讓西瓜入味,可以放冰箱裏搖壹搖再喝。