攝入熱量的多少不僅與工作強度有關，還與性別和年齡有關。
擴展數據:
基礎熱量算法:
1.人體基礎代謝所需基礎熱量的簡單算法
女:基本卡路裏=體重(公斤)x 9
男人:基本熱量(卡路裏)=體重(公斤)x 10。
2.基本熱量的精確算法
女性的
年齡？公式
18- 30歲14.6 x體重(公斤)+450
31- 60歲8.6 x體重(公斤)+830
60歲以上，10.4 x體重(公斤)+600
男人
18- 30歲15.2 x體重(公斤)+680
31- 60歲11.5 x體重(公斤)+830
60歲以上13.4 x體重(公斤)+490
參考資料:
百度百科-(卡路裏)