記者昨日采訪了湖北省營養學會理事、協和醫院營養科營養師蔡洪林。她說,翼尖確實是淋巴腺集中的地方,脂肪含量也不低。從營養健康的角度來說,不宜多吃。
然而,專家們更擔心的是人們如何“吃”,而不是食物本身。壹是量,有些人天天吃,肯定會傷害身體;二是口味,有些人喜歡買重口味的,不僅刺激腸胃,也很難判斷食物的好壞;第三是衛生,要從衛生條件好的正規商店購買,不要從地攤購買。第四種是熟的,最好徹底加熱後再吃。另外,最好搭配新鮮的蔬菜、水果、豆制品壹起吃,盡量做到“均衡”。