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孕婦吃紅棗燉水雞好不好,功效,作用,步驟?

食品

主要成分:

烏雞?1500g

配件?

紅棗?五

枸杞?15g

桂圓?七

洋蔥1

姜?10g

料酒20克

5克鹽

800克水

步驟/方法

1

先把烏雞洗幹凈?

2

把它切成小塊。?

將鍋裏的水燒開,將烏雞焯壹下。?

取出,用清水洗凈。?

蔥姜切片,桂圓去皮,紅棗枸杞洗凈。

將烏雞放入電壓力鍋,加入紅棗、枸杞、桂圓。

加入蔥、姜、料酒,加足水。?

蓋上蓋子,插上電源,按下雞鴨按鈕,40分鐘就好了。

打開蓋子,加入壹些鹽,攪拌均勻。

10

10

放入碗中即可食用。?