2.冰凍檸檬。將洗凈的檸檬放入冰箱冷凍兩個小時。冷凍檸檬不僅切片時容易切,浸泡時更清爽。
3.將檸檬切片。將冷凍檸檬切片。不要切得太厚。壹定要帶皮切片。取壹兩個,剩下的檸檬可以在切口處塗點蜂蜜,用保鮮膜包好,放冰箱可以保存三天。
4.讓沸水變暖。讓開水變暖,喝起來大概感覺不到熱,微熱的溫度最好。然後把青檸檬片用溫水泡壹會兒再喝。
5、空腹喝檸檬水清腸排毒,還能減肥增強體質。但是如果腸胃不舒服或者有胃病,建議盡量不喝或者少喝。因為檸檬中的酸到胃裏會刺激胃,可能會引起胃酸分泌過多,進而惡心反胃。