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孕婦喝姜湯的做法

孕婦孕期喝姜湯也是有好處的,可以解暑,但也要適量飲用。所以今天我就來介紹幾個姜湯的方法和效果。

01紅豆姜湯

做法:將老姜洗凈,用刀背搗碎,加水煮沸20分鐘左右,濾出殘渣,加糖煮沸備用,鍋內放水,放入湯圓煮沸,取出,用冷水浸泡,冷卻後取出,食用時將湯圓、紅豆、姜汁混合。

功效:幫助孕婦消除水腫癥狀。

02紅糖姜湯

做法:砂鍋加入姜、蔥、水,大火燒開,加入紅糖再燒開。

功效:趁熱喝,能起到散寒止嘔的作用。

03蔥老姜湯

做法:將蔥姜放入鍋中,加入壹碗水,煮至剩下半碗,過濾湯汁,加入紅糖即可飲用。

功效:溫中散寒的功效。