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千禧年時節該吃什麽水果?

1,柑橘性溫味甘,有開胃、理氣、止渴、潤肺的功效。但陰虛火旺的人會出現上火的癥狀,如口唇舌痛、咽幹咽痛等。

2.生吃黃瓜可以充分補充皮中所含的水分。將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼在剛洗過的臉上,然後用手指輕輕按壓黃瓜片,防止脫落,20分鐘後取出。這種方法可以給皮膚補充營養,使皮膚變得嫩滑細膩,經常使用,有意想不到的效果。

3.葡萄是葡萄科落葉木質藤本植物的果實,又名草龍珠、水晶珍珠、葡萄、葡萄、梅桃、山葫蘆。葡萄被視為珍貴的水果,被譽為世界四大水果之首。它不僅營養豐富,而且用途廣泛:色美、香、味美,是壹種很好的水果。