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空氣油炸鍋烤帶魚的實踐(空氣油炸鍋煎帶魚的實踐)

1,用空氣炸鍋炸帶魚的視頻。

2.用空氣油炸鍋炸魚的實踐。

3.空氣炸魚的實踐。

4.空氣油炸鍋烤魚的制作方法和配料。

1.原料準備:帶魚300g,油適量,鹽適量,料酒適量,醬油適量,蔥姜蒜適量,五香粉適量,白胡椒粉適量。

2.將蔥、姜、蒜切碎,將魚去頭、尾、內臟、鱗、黑膜,切段。

3.加入料酒、醬油、鹽、五香粉、花椒、蔥、姜、蒜,拌勻,放入冰箱腌制2-4小時入味。

4.取出腌制好的帶魚用廚房紙擦幹,放入空氣炸鍋中預熱200度,刷薄油打底,放入腌制好的帶魚,表面刷油,煎約10分鐘。

5.中間翻面刷稀油,炸至表面金黃。