2.浸泡番瀉葉:取出適量番瀉葉，放入茶杯中，加入開水，蓋好浸泡10分鐘，放涼備用；
3.煮紅棗:將紅棗洗凈，放入砂鍋中，加入適量的水，煮15分鐘；
4.混合原料:將浸泡後的番瀉葉汁和枸杞壹起加入煮熟的棗汁中，然後加入適量冰糖攪拌均勻；
5.過濾:用過濾器過濾殘渣；
6.裝瓶:將混合好的果汁倒入已消毒的玻璃瓶中，蓋上蓋子。
效果:
1.番瀉葉有排毒養顏、促進消化的功效。
2.枸杞能滋補肝腎、明目潤肺；
3.紅棗能補氣血，安神止咳。
4.壹起喝可以起到美容養顏、潤肺滋補、促進消化的作用。
註意:
1.孕婦、哺乳期婦女和兒童不宜飲用；
2.嚴重心臟病患者不宜飲酒。