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芋子燉牛肉,怎樣做才好吃?

1.將牛腩清洗幹凈,切成3厘米大小的塊,入燉鍋加足水燒開,撇去浮沫後轉小火燉壹小時。

2.戴壹次性手套將芋頭剝去外皮,清洗幹凈放入牛腩燉鍋壹起燉壹小時。

3.吃前調鹽味,撒少許雞精,蔥花。

芋頭燉牛肉是壹道由芋頭,牛肉為主要材料,鹽、味精等為調料制作而成的粥品,屬於家常菜粥。該道菜品通過將食材進行燉煮的方法制作而成。

芋頭富含澱粉、蛋白質、維生素,具有健脾強胃、滋補身體的功效。

牛肉含蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨的功能。牛肉與芋頭搭配食用,對脾胃虛弱、食欲不振有防治的作用,還有防止皮膚老化的功效。