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雞蛋在開水裏能煮多久?

壹般來說,煮雞蛋需要煮十分鐘左右。這時候蛋清和蛋黃就完全熟了。如果妳想要新鮮雞蛋的味道,那麽我們可以試試壹個方法。我們準備壹壺水,把雞蛋直接放在冷水裏,然後用文火把水燒開,再煮兩分鐘,然後關火,再把雞蛋放在開水裏泡五分鐘,這樣煮出來的蛋白鮮嫩。最重要的是這種狀態下的雞蛋。蛋白質會更好的被人體吸收。

說到煮雞蛋,這裏需要告訴妳的是,雞蛋壹定要煮熟。很多朋友喜歡吃半熟的雞蛋,特別容易拉肚子。因為雞蛋在運輸過程中可能會被細菌汙染。此時,未煮熟的雞蛋無法殺死這些細菌,所以吃半生不熟的雞蛋容易引起腹瀉。