2.紅辣椒切絲待用,腐乳放入碗中,倒入壹些腐乳,搗碎均勻待用;
3.大火啟動油鍋。油熱後,放入大蒜炒香,再放入紅辣椒絲和腐乳泥壹起炒香。然後將蘆筍“種”入鍋中(即先把莖放下),蓋上鍋蓋,3分鐘後揭開鍋蓋,快速翻炒,加鹽和糖調味。
小貼士:挑菜的時候碼要整齊,才能把菜“種”到鍋裏。整個蔬菜的葉子和莖的成熟度是不同的。莖要炒久壹點,葉子好煮,讓莖先下鍋;蔡彤非常容易烹飪,所以必須用大火快速油炸,以保持其水分和顏色。