英寸每天早上舀壹勺,加點熱水就可以吃了。
買阿膠的藥店裏應該有阿膠粉碎機。壓碎後,可以用開水沖服,也可以加入牛奶中。非常方便。
用瘦肉水燉,壹點味道都沒有,跟喝湯壹樣。
練習:(兩個人)
1:買三兩瘦肉,然後剁碎,鍋裏放兩碗半涼開水,瘦肉泡半個小時,再煮,小火煨20分鐘左右,關火。
2.將煮熟的瘦肉與殘渣分開,不是肉,只是水。
3:將東阿阿膠搗碎,然後放入燉鍋中,再放入瘦肉水,燉至融化。