壹杯冰咖啡配壹杯高熱量的拿鐵,可以讓女人在不知不覺中獲得她所需熱量的四分之壹,而男人則獲得她壹天所需熱量的五分之壹。
選擇提示:
1.咖啡店也有低熱量的咖啡供人們選擇。星巴克咖啡供應的小杯冰咖啡只有3卡路裏,大杯冰咖啡只有5卡路裏。
2.雙份巧克力和半脂牛奶摩卡拿鐵都含有483卡路裏。即使換成脫脂牛奶沖泡的脫脂咖啡,452大卡的熱量也不低。
以上內容參考:人民網-冰咖啡熱量高嗎?減肥的時候喝酒要小心。