小番茄吃了會胖嗎？

聖女果又稱小番茄、珍珠番茄、聖女果，既可以是蔬菜，也可以是水果。也可制成蜜餞，直徑約1 ~ 3cm，鮮紅透明(還有其他新品種有中黃、橙黃、翠綠等色)，甜而無籽，口感好，營養價值高，風味獨特，食用和觀賞兼備，美觀大方。

聖女果含有特殊的物質，如谷胱甘肽和番茄紅素。這些物質能促進人體的生長發育，特別是兒童的生長發育，能增加人體抵抗力，延緩人體衰老。此外，番茄紅素能保護人體免受香煙和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害，並能提高人體的防曬功能。

肥胖的主要原因是攝入過多的油，所以吃水果和生蔬菜不會導致肥胖。小番茄也是很好的減肥食品，可以放心食用。