我丈夫通常每天喝很多水，但他仍然很容易生氣。為什麽？我該怎麽辦？

上火的原因有很多，不僅僅是吃辣椒。首先，吃太多熱的食物會導致上火。除了辣椒，牛羊肉，狗肉，桂圓，荔枝，橘子，花生，瓜子以及除了鹽以外的所有調料，都是熱食。另外，吃太多脂肪含量高的食物也會引起上火。比如豬肉雖然涼，但是雞肉很平。第三，情緒波動頻繁，如生氣、抑郁等，會引起上火；第四，睡眠不好也會上火。妳可以對比壹下上面的原因，看看自己哪裏做的不合適。妳現在是典型的陰虛火旺體質。平時要多吃清熱降火的寒性食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、油菜、苦苣、牛蒡、魔芋、蕨根粉、梨、柚子、橘子、枇杷、楊桃、銀耳等。