用艾蒿洗澡用溫水還是冷水好

壹、用艾蒿水洗澡

1、溫水洗澡不僅可去除汙垢，增強皮膚的呼吸功能，加入艾蒿後，更能理氣血、溫經脈的作用；

2、溫水洗澡可降低肌肉張力，使肌肉放松，加入艾蒿後，去除身上長的小紅疙瘩、毛囊炎、和濕疹的療效更好；

3、溫水同皮膚的溫度接近，體溫不會改變，泡的時間較長，效果最好，是水療法的溫度；

4、用冷水洗，壹般泡的時間短，發揮不了艾蒿的作用。

二、註意事項

1、煮艾水前先冷水浸泡，再大火煮開，然後慢火熬10-15分鐘；

2、艾葉洗澡對嬰兒和有寒凝氣滯或月經病的女性功效更明顯。