配料:南瓜。
輔料:大蒜、蠔油、食用鹽、水。
1,新鮮南瓜去皮去籽後清洗幹凈。選擇甜度較高的南瓜,炒起來會更美味。
2.將加工好的南瓜切成厚度均勻的薄片。也可以根據自己的喜好切成塊。切的不要太薄,不然容易炸。
3.將大蒜碾碎去皮,放入鍋中。小火翻炒。
4.將切好的南瓜放入鍋中,用中火翻炒。
5.翻炒至南瓜稍微變軟,再加入適量食用鹽調味。
6.然後加壹點水,大火煮開,小火燉5分鐘左右。具體時間根據烹飪時南瓜的柔軟程度來定。
7.南瓜軟熟後,加入適量蠔油調味。然後品嘗壹下,就差不多可以出鍋了。
1.材料:寶寶菜2個,粉絲1把,65438+鹽0-2湯匙,蒜泥1茶匙,紅辣椒2個,蒸魚和醬油適量,蔥花適量,玉米油15-20ml。
2、壹個風扇,泡熱水!
3.取出浸濕的風扇,瀝幹水分。把嬰兒餐具洗幹凈,放在壹邊。
4、娃娃菜四樣都有。總共八片花瓣。
5.往鍋裏倒半鍋水,加壹兩勺鹽。
6、放入娃娃菜。蓋上鍋蓋。燒