五指桃怎麽煲湯，什麽湯最好喝？

1、五指桃+黃芪:除五指桃、黃芪外，再選擇適量龍骨、紅棗、桂圓、枸杞，然後將龍骨焯水後放入鍋中，再加入前面的食材，先用大火煮開，再用小火煨壹個半小時左右，最後加入少許調味鹽。這個湯很好喝，還能健脾補肺，對健康調理很有好處。

2.五指桃+茯苓:茯苓的功效我們也很清楚。與黨參、五指桃、紅棗、枸杞壹起放入清水中，小火煮沸壹小時後食用。可以補氣血，增強我們的免疫力。總的來說，對改善體質虛弱有很好的作用。但是要記住，豬骨需要焯水，否則會影響口感。

3、五指桃+紅豆:紅豆可以去濕氣，還能達到壹定的健脾效果，和五指桃差不多，相輔相成，所以整體效果會更好。從中醫的角度來說，如果加入壹點薏米，祛濕效果會更強。