聖女果的起源

聖女果為小番茄，又名小番茄、小番茄、聖女果，主產於廣東、貴州、廣西、海南、福建、西藏、山東等地。聖女果的營養價值非常豐富，其中維生素含量是普通番茄的1.7倍。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、養血開胃的功效。

每100克聖女果中有16千卡熱量，熱量和脂肪都很低。同時，聖女果富含膳食纖維，不僅能促進腸胃蠕動，還能使人容易產生飽腹感，減少其他食物的攝入，吸收體內多余的脂肪，非常適合減肥的人食用。此外，聖女果特有的酸味能刺激胃液分泌，可治口渴、食欲不振。經常食用聖女果可以促進兒童的生長發育；聖女果作為美容水果，還能增強人體抵抗力，延緩衰老，減少皺紋。