龍須菜有什麽營養價值，吃龍須菜有什麽好處？

龍須菜又稱海藻、姜立、線狀海藻、發菜、風海藻、海藻。龍須菜營養豐富，在醫學上有暖胃、寬胸、利尿、補腎的作用。經常食用龍須菜具有治療心臟病、高血壓、動脈硬化和抗癌的功效，非常適合老人和兒童食用。

主要營養成分:鐵、鈣、錳、銅。

療效:清熱瀉火，潤腸通便。

適合人群:壹般人都能吃。尤其適用於肺熱咳嗽、內熱痰阻的患者，包括慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫、咳嗽黃葉、痰中帶膿、高血壓、肥胖、佝僂病等。月經不調、營養不良的女性、術後患者和處於愈合期的外傷患者。

禁忌人群:平時脾胃虛寒，大便稀的人忌食。