黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火

僅僅是看這道茶的材料有黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，似乎就能讓身體變得暖洋洋了，這道茶主要可以起到補血活血、養氣安神、健腦益智、養肝明目的功效。但是大家都非常關註，如此滋補，喝多了當然會上火，特別是本身就容易上火的人應該加點什麽壹起飲用比較好？

Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會上火？

A：如果本身容易上火的人，可以嘗試在煮茶的時候，加入壹點甘草、菊花、玫瑰花、麥冬或者金銀花等藥物哦，這樣壹來，隨著這些微涼的中藥材，可以緩解桂圓、紅棗以及枸杞帶來的上火呢！

如果妳屬於陰虛火旺的話，還可以加入麥冬、玉竹和百合，這些藥物屬於滋陰，和黃芪、桂圓、紅棗以及枸杞壹起煮茶喝，可以幫助調理體質哦。