壹、茶葉品種
烏龍茶屬於半發酵茶，是我國最具特色的茶葉品種之壹。普洱茶屬於紅茶，產於雲南普洱地區。是由鮮茶葉發酵而成的散茶或緊壓茶。
第二，味道
烏龍茶口感醇厚，回味甘甜，當年的新茶味道最好。普洱茶存放時間越長，滋味越濃郁，越香。
第三，效果
烏龍茶有很好的減肥效果。能分解人體內的脂肪，加速脂肪燃燒和新陳代謝，對腸胃有明顯的刺激作用，不適合腸胃較弱的人食用。普洱茶在減肥方面不如烏龍茶，但對胃有很好的滋補作用，可以修復受損的胃黏膜，可以緩解和預防各種胃病。