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如何吃好魚腥草沙拉

1,準備食材:魚腥草。蒜汁:大蒜、醬油、醋、香油。紅油汁:幹辣椒、白芝麻、色拉油。辣椒汁:線椒、晨椒、醬油、醋、香油。

2、蒜汁拌魚腥草,魚腥草洗凈瀝幹,大蒜去皮洗凈,放入蒜臼中搗成蒜末,或用刀將蒜瓣搗成蒜末。加入適量的醬油、醋和香油制成蒜汁,將魚腥草和蒜汁混合在壹起。

3、紅油汁混合魚腥草、剁碎的幹辣椒放入碗中,再放入適量的白芝麻。鍋內加入適量色拉油,將油加熱,倒入盛有花椒和芝麻的碗中,邊倒邊攪拌冷卻,再與魚腥草拌勻。

4.將花椒汁與魚腥草混合,將線椒和晨椒洗凈,切碎,加入醬油、醋和香油拌勻,然後澆在魚腥草上拌勻。