可以延緩衰老。現代研究表明，當蜂蜜塗抹在皮膚表面時，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質直接作用於表皮和真皮，為細胞提供營養，促進其分裂和生長。塗了蜂蜜的皮膚往往表皮細胞緊致、有序、富有彈性，還能有效減少或消除皺紋。通常的塗抹方法是:將蜂蜜用2 ~ 3倍的水稀釋後，每天塗抹於面部，並適當按摩；也可以用紗布蘸蜂蜜，然後輕輕擦臉，直到感覺微熱，再用清水洗凈。
蜂蜜和珍珠粉結合效果更好。
但是蜂蜜不適合痘痘皮膚，因為蜂蜜是壹種高滲物質。對於痘痘皮膚，不適合用有營養的東西，比如牛奶，蛋清，蜂蜜。