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砂仁的煎煮方法

砂仁的煎煮方法如下:

配料:排骨和砂仁

配料:姜、冰糖、陳醋、鹽、醬油。

1,排骨,提前用冷水泡2小時,中途換水,這樣排骨不用焯水就能去血,肉質軟嫩。

2、鍋熱,放油,爆香姜片,放入排骨,大火翻炒,炒至排骨表面破碎,鍋內無水。

3、加入2大勺冰糖,2大勺醬油,1大勺醬油,攪拌均勻,當然這個量可以自己調整,如果沒那麽喜歡糖,可以少放。

4.倒入不到排骨壹半高度的開水,大火燒開,用砂仁輕輕壓住刀背,放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火燉。

5.直到妳聽到鍋裏油脂的噝噝聲,說明水快幹了。轉小火,打開鍋蓋,翻炒,加入少許鹽,然後沿邊緣倒入1湯匙陳醋,關火翻炒均勻。