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可以多吃螺絲肉嗎?

螺絲肉是涼的,不要多吃。尤其是腸胃不好的人最好少吃,容易引起消化不良。

螺絲肉制作方法:

原材料:

螺絲肉300g,紅椒壹個,生姜壹片,蒜蓉少許,青蒜壹根,油適量,鹽壹勺,醬油2勺,香油適量。

練習:

1.螺螄肉洗兩三遍後,用清水浸泡半天。

2.取出腸子,用手搓洗n次,然後用壹勺鹽浸泡15分鐘,再洗幾次。

3.將洗凈的螺螄肉放入水中焯水,水中放少許料酒,焯水後撈出瀝幹水分。

4、紅辣椒、姜、蒜籽切成米,青蒜切成小塊。

5、鍋內熱油,放入紅椒飯、姜米、蒜米炒香。

6.放入煨好的螺桿中,壹起翻炒。用鹽和醬油調味,攪拌均勻。

7.最後放入蒜段,倒入香油出鍋。