因為吃太多鴨心對女性來說不是好事。鴨心富含核黃素、鋅、硒和B族維生素，但也含有大量膽固醇。吃多了可能會長痘痘。但為了避免長痘，女性也要註意飲食清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃生姜、大蒜、辣椒等。
專家說，從營養學的角度來看，動物的所有內臟都富含蛋白質，都是有營養的，有些內臟還含有特殊的營養成分。但動物內臟，尤其是肝臟，膽固醇含量較高。對於壹些成年人，尤其是老年人或高血脂人群，膽固醇攝入過多可能會增加高脂血癥和動脈粥樣硬化的風險。