1.清熱解毒:菊花和枸杞都有清熱解毒的作用,有助於排除體內毒素和熱氣,緩解口幹等發熱癥狀。
2.美容:菊花、枸杞含有豐富的抗氧化物質,能抑制自由基的產生,延緩衰老,保持皮膚健康有光澤。
3.改善睡眠:蜂蜜有鎮靜、助眠的作用。用菊花和枸杞泡水,有助於緩解失眠和焦慮。
4.滋補肝腎:枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效,而蜂蜜可以滋補肝臟,幫助改善肝功能,促進排毒。
5.改善消化:蜂蜜可以促進腸胃蠕動,增加食欲,菊花可以清熱解毒,緩解腸胃不適,幫助改善消化問題。
總之,蜂蜜菊花枸杞茶是壹種具有多種保健功能的營養飲品,適合各個年齡段的人飲用。