2、人參果上火性溫，不宜吃太多溫性食物，如辣椒、榴蓮、大棗等。，吃多了容易引起火災。
3.腸胃不適的人應避免食用:人參果中的蛋白質、纖維素和維生素含量高。如果有腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適，盡量不要生吃人參果，以免加重不適。
4、上火的人應忌食:人參果性溫，食後會加重體內燥熱之氣。因此，有咽痛、粉刺、牙齦腫痛等上火癥狀的人不宜食用，以免加重上火癥狀。
5、過敏人群忌食:有些人會對吃東西特別敏感，吃了之後身體會出現玫瑰糠疹、頭暈、煩躁、視力模糊、胸悶、氣短等過敏反應，這類人需要忌食，以免危害身體健康。