1,大火燒開後,轉小火慢燉。2-3小時後就差不多了,最好把銀耳煮到凝膠狀。然後加入適量冰糖,攪拌融化,燉30分鐘左右。如果不追求口感,可以用高壓鍋15分鐘。
2.如果妳想吃像果凍壹樣的湯,在火裏放壹些瓊脂。
3,如果用燉肉,1小時30分鐘的火,然後把冰糖放在中火上30分鐘。當妳看到鍋裏的銀耳很軟,蓮子也蓋上了,就用小火燉30
1,大火燒開後,轉小火慢燉。2-3小時後就差不多了,最好把銀耳煮到凝膠狀。然後加入適量冰糖,攪拌融化,燉30分鐘左右。如果不追求口感,可以用高壓鍋15分鐘。
2.如果妳想吃像果凍壹樣的湯,在火裏放壹些瓊脂。
3,如果用燉肉,1小時30分鐘的火,然後把冰糖放在中火上30分鐘。當妳看到鍋裏的銀耳很軟,蓮子也蓋上了,就用小火燉30分鐘。冷卻後放入冰箱,壹天後取出冰糖銀耳湯。
4、銀耳蓮子湯壹定要慢燉,切不可大火煮。只有慢燉,才能煮出它的精華。而且必須柔軟有粘性才容易被人體吸收,銀耳的營養成分才能最大限度的釋放出來。不能用澱粉增稠。讓它自然發粘才是最正宗的做法。