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榴蓮殼燉雞簡單又好吃。

準備材料:雞肉半只、榴蓮殼(白瓤)、鹽、料酒、蛹蟲草、生姜、枸杞。

1.取半只肉雞,洗凈。

2.把榴蓮切開,取出果肉。我們這裏用的是白色的果肉,用小刀小心翼翼的把白色的部分去掉。

3.胡蘿蔔去皮,洗凈,切均勻。

4.加入適量的水、料酒、姜片、胡蘿蔔。

5、水量不要在肉雞表面以上,水量要壹次加完。

6、燉湯、砂鍋、燉菜,營養不容易流失!大火燒開後撇去面湯上的浮油,加入適量鹽,小火燉1小時。可以加入適量的蛹蟲草和枸杞。

7、雞湯好吃,不油膩,營養豐富。

8.煮出來的榴蓮果肉也極其好吃。

9、成品,完全沒有榴蓮特有的香味!