雌激素低吃什麽維生素

對每壹位女性來說，雌激素都是非常重要的存在，它能夠促進女性性器官的成熟。所以如果出現雌激素低的情況，有些女性就想吃維生素了，那麽雌激素低吃什麽維生素好呢？

壹般來說發現這種雌性激素比較低，壹定要吃藥物進行調節。壹般來說想要補充維生素補得快壹些，應該吃這種復合維生素。平時註意心情要調節好，自己多調理壹下，飲食上註意多樣化，多吃壹些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。

要知道雌性激素低服用維生素是沒有作用，維生素只是起到輔助的作用，最好還是去醫院做相關的檢查這樣才能找到病因對癥治療，可以服用壹些雌性激素，也可以多吃壹些含有雌性激素食物多得食物，比如豆制品、羊肉等，平常要多註意休息不要過度勞累。