從食物口感上來說，西瓜、梨屬於寒性食物，最好不要多吃，否則容易引起人體畏寒，影響腸胃的正常消化。壹般腸胃較弱的人，會容易引起腹痛、腹瀉等身體不適。所以建議適量食用。
適量吃梨和西瓜的好處:
1，潤腸通便，梨和西瓜性寒涼，有壹定的潤腸作用，兩者都含有大量的纖維素。同時，食用它們可以促進腸胃蠕動，幫助身體順利排便。
2、清涼解熱，梨性涼，西瓜性寒，兩者適量可緩解體內燥熱之氣，降上火，清涼降火，更適合熱上火時食用。