鴿子湯的步驟如下:
1,枸杞的圓肉用水浸泡,洗幹凈,紅棗洗凈去核。(紅棗性熱性幹)。
2、黨參、胡愛山、北芪用清水浸泡30分鐘,洗凈,黨參用刀切成兩半。
3.泡發茶樹菇,洗凈花梗,用刀切開。
4、鴿子去底,去皮剁小塊。剝皮純屬個人喜好。我怕油,就剝了。
5.將所有材料放入壹個大燉鍋中,加入沸水,直到8分鐘滿。
6.放入大鍋中燉30分鐘。轉小火繼續燉3小時。
7.燉好後用隔油勺撇去油再喝。現在營養太多,不如少吃油。)