2.兩餐之間或飯前半小時也是喝蔬菜汁的最佳時間。
3.喝蔬菜汁可以快速補充體力，提神醒腦，所以又是運動後喝蔬菜汁的最佳時間。
芹菜汁可以空腹喝嗎？芹菜汁可以空腹喝。
芹菜是壹種粗纖維食物，可以幫助人體腸胃的蠕動，消除宿便，減肥。芹菜中還有大量的維生素，對消除腿部水腫非常有效。
芹菜汁怎麽做原料:獼猴桃和芹菜。
1.將獼猴桃去皮，切成小塊。
2.芹菜洗凈，切塊。
3.將芹菜和獼猴桃1: 1放入榨汁機中，倒入適量的水攪拌2分鐘左右。