過幾天回奶。

回奶壹般需要三到七天，因為個人體質不同，回奶時間也不同。可以吃奶片或喝麥芽水，可以多吃韭菜、麥片、綠茶、辣椒、苦瓜、山楂、巧克力、咖啡、紅薯等。在妳的飲食中。這些食物都有回奶的作用。

回奶是指給孩子斷奶後，停止乳房分泌乳汁。主要有兩種方法:自然回奶和人工回奶。壹般來說，正常斷奶壹到兩年的，往往可以采用自然回奶法，而因各種疾病或特殊原因斷奶不到十個月的，往往采用人工回奶法。另外，如果正常斷奶時奶水過多，自然回奶效果不好，也可以采用人工回奶的方法。

哺乳期要註意減少對乳房和乳頭的刺激，這樣催乳素的分泌就會減少，乳汁的分泌量也會逐漸減少。千萬不要再讓寶寶吸奶，也不要讓寶寶碰奶，洗澡時避免用熱水洗乳房。