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如何去除炒萵筍葉的苦味

1.萵筍葉要充分揉搓,水壹定要送出來,才不會苦。

2.炒生菜的時間不宜過長。已經擦過鹽,充分翻炒。

3.芝麻香,不必。

從萵苣葉中去除苦味的方法

材料:壹棵生菜(帶葉)

材料:鹽、油、姜、蒜、3個幹辣椒、雞精、芝麻壹勺、料酒。

1.萵筍頭與葉分離(碎葉挑出),萵筍頭薄皮,葉切成1-2CM長的小塊,頭切成長條。

2.在葉子上撒壹勺鹽,用兩個容器把生菜剝開,用手搓。

3.把水擠出來,用清水洗幾次,最後把水擠出來。

4.取壹口鐵鍋,大火,瀝幹鍋水,倒入植物油,依次放入花椒、姜、蒜,然後倒入生菜(葉子和生菜片壹起倒)翻炒。

5.生菜充分翻炒時加入料酒、雞精、芝麻(口味淡的話加點鹽)。