熱量 27 (千卡) 硫胺素 0.03 (毫克) 鈣 85 (毫克)
蛋白質 2.3 (克) 核黃素 0.11 (毫克) 鎂 0 (毫克)
脂肪 0.5 (克) 煙酸 0.7 (毫克) 鐵 1.5 (毫克)
碳水化合物 3.2 (克) 維生素C 23 (毫克) 錳 0 (毫克)
膳食纖維 0.7 (克) 維生素E 0 (毫克) 鋅 0 (毫克)
維生素A 372 (微克) 膽固醇 0 (毫克) 銅 0 (毫克)
胡羅蔔素 1.3 (微克) 鉀 0 (毫克) 磷 56 (毫克)
視黃醇當量 92 (微克) 鈉 0 (毫克) 硒 0 (微克)
100毫克的話換算壹下，除以100就好了，不過蔬菜壹般還是用克算得啦，不要緊的~~~
呵呵~~~~