1、建議2-3天之內吃完最好。 生活中即食燕窩壹般分為兩種，壹種是凍幹沖泡即食燕窩，開水燒開沖泡5分鐘即可食用，壹種是罐頭類食品，澤晶瑩，將即食燕窩瓶傾斜45度後沒有太多的水分，燕窩舀出後晶瑩細膩。
2、正常情況下即食燕窩的保質期在18個月左右，壹般主要是放在常溫或者是冰箱進行保存；但要是開封之後，那麽即食燕窩在常溫下建議1天內吃完，避免滋生細菌以及微生物，但要是將其置於冰箱進行保存，那麽可以保存2-3天的時間，但壹般建議越早吃完越好。