神秘果含有大量酸性成分，也是壹種涼性水果。對於腸胃功能低下的人，就要遠離了。不能多吃，吃多了會增加腸胃負擔，還會出現腹痛腹瀉。
2、影響口感
雖然對人的正常口味來說不是很大的傷害，但是對壹些特殊工作的人來說就是壹種傷害。比如廚師做壹道菜，需要先品嘗這道菜的味道，吃完之後再去嘗試。味覺會暫時麻痹，導致不準。
3、容易導致腹瀉
神秘果是壹種涼性食物。對於體寒或胃寒的人來說，吃多了還是會對身體造成很大的影響。會引起腹瀉和不適，嚴重時會出現腹瀉和妊娠。